بچه ها را در بزرگراه اینترنت تنها نگذارید
درجهان بیش از ۱۰ میلیون کودک با اینترنت سر و کار دارند آنها برای دستیابی به اطلاعات و برقراری ارتباط با دوستان و اعضای خانواده از طریق نامه الکترونیکی آموختن مهارت های رایانه ای و شرکت در بحث به اینترنت مراجعه می کنند.
کودکان ساکن روستاها می توانند با استفاده از اینترنت موزه ها یا مکان های دیدنی شهرها و سایر کشورها را ببینند. کودکان بیمار و ناتوان می توانند با سایر همسالان خود گفت وگو کنند و از احساس تنهایی خود بکاهند. در بعضی کشورها حدود ۸۰ درصد مدارس ابتدایی و راهنمایی به اینترنت دسترسی دارند و بسیاری از مشاغل به مهارت های اینترنتی نیازمند است.
==>> مشاهده بچه ها را در بزرگراه اینترنت تنها نگذارید . . .
برچسب ها : بچه ها را در بزرگراه اينترنت تنها نگذاريد
ده نشانه یک رابطه ی موفق زناشویی
با یکدیگر مهربان بودن
آیا نسبت به یکدیگر مهربان هستید و یا سعی می کنید یکدیگر را کنترل کنید و راه خودتان را بروید؟ آیا با مهربانی کردن نسبت به همسرتان احساس خوشحالی و رضایت می کنید؟ یکی از نشانه های ضروری یک رابطه ی سالم محبت کردن به یکدیگر است نه اینکه با تحکم طرف مقابلتان را کنترل کنید.
==>> مشاهده نشانه های یک رابطه ی موفق زناشویی . . .
برچسب ها : از کنار هم بودن لذت بردن با یکدیگر شوخی کردن با یکدیگر مهربان بودن بطور مسالمت آمیز اختلافات را حل کردن به عشق یکدیگر پایبند بودن به یکدیگر عشق ورزیدن رابطه ی جنسی رابطه ی جنسی خوب و صمیمی نشانه های یک رابطه ی موفق زناشویی کنترل خشم و عصبانیت
مشاوره قبل از ازدواج
مشاوره فرآیندی است که طی آن در زمینه ممنوع و مساله خاص به فرد کمک و راهنمایی ارائه میشود. مساله ازدواج یکی از موضوعات مهمی است که در فرآیند مشاوره همواره مورد توجه است و به عنوان بخشی از فعالیتهای یک مشاور محسوب میشود. بر این اساس افرادی که قصد ازدواج دارند با کمک جستن از منابع مشاورهای راهنماییهای لازم در این زمینه دریافت میکنند تا تصمیمات مناسبتری را اتخاذ کنند.
==>> مشاهده مشاوره قبل از ازدواج . . .
برچسب ها : اهمیت مشاوره قبل ازدواج بررسی آمادگی طرفین برای ازدواج بررسی تطابق و تناسب شخصیتی طرفین در ازدواج بررسی ملاکهای ازدواج سالم در مشاوره قبل از ازدواج ضرورت مشاوره قبل ازدواج ضرورت و اهمیت مشاوره قبل ازدواج مشاوره قبل از ازدواج
نقش والدین در پیشگیری از سیگار کشیدن فرزندان
خانواده مهمترین و اصیلترین نهاد در ساخت بنیانهای شخصیتی کودک است و مهمترین و تعیین کنندهترین عامل در پیریزی و چگونگی رشد شخصیتی اوست، چرا که اثرات چشمگیر و نفوذ والدین بر تار و پود وجود فرد تنها محدود به دوران کودکی و نوجوانی نمیشود، بلکه سراسر زندگی بزرگسالی او را نیز فرا میگیرد. به همین جهات میتوان منشا و سرچشمه بسیاری از ناهنجاریها و انحرافات را در یک محیط و جو ناسالم خانوادگی و ارتباط مخرب و پر تنش اعضای خانواده که همه و همه ناشی از عدم وجود نظامی صحیح و معنیدار تربیتی و نبودن پایههای استوار اخلاقی ، معنوی و مذهبی میباشد، جستجو کرد و در نتیجه والدین در مقابله با مصرف سیگار ، الکل و مواد مخدر توسط نوجوانان و جوانان مهمترین نقش را بر عهده دارند.
==>> مشاهده نقش والدین در پیشگیری از سیگار کشیدن فرزندان . . .
برچسب ها : شناخت خطرهای سیگار نقش والدین در پیشگیری از سیگار کشیدن فرزندان پیشگیری از سیگار کشیدن فرزندان
چگونه وسواس خود را درمان کنیم؟
ابتدا باید بدانیم که وسواس تعاریف گوناگونی دارد. وسواس ، شیطان و نیز هر گفته وسوسه آمیزی را میگویند. قرآن کریم میفرماید: از شر وسوسهگر نهان. وسواس در علم امروز و حتی نزد پیشینیان ، نوعی بیماری شناخته شده است. این بیماری ، بهداشت روانی فرد و جامعه را به خطر میافکند و سلامت جسم و جان آدمیان را تهدید میکند. وسواس جنبههای گوناگون دارد؛ وسواس در پاکیزگی ، وسواس در تحصیل ، وسواس در عبادت ، وسواس در امور مالی و … راستی برای رهایی از این درد شیطانی ، چه درمانی وجود دارد؟
==>> مشاهده چگونه وسواس خود را درمان کنیم؟ . . .
برچسب ها : nvlhk s si بهترین روشهای درمان درمان وسواس درمان وسوسه راههای درمانی وسواس روش درمان وسواس روش درمان وسوسه چگونه وسواس خود را درمان کنیم؟
ابراز وجود
آیا هرگز در حالتی گیر کردهاید که احساس ناامیدی و ناتوانی بکنید و ندانید که چگونه باید رفتار کنید؟ آیا تا به حال دیگران شما را برای انجام خواستههایشان تحت فشار قرار دادهاند بطوری که شما از سر اجبار و برخلاف میل خود تسلیم شده باشید؟ اگر چنین مواردی در زندگی شما بارها و بارها تکرار شده باشد، حتما لازم است که روشهایی را بیاموزید که بتوانید در چنین شرایطی رفتار مناسبی داشته باشید.
==>> مشاهده ابراز وجود در احساس ناامیدی و ناتوانی . . .
برچسب ها : ابراز وجود ابراز وجود در احساس ناامیدی و ناتوانی تماس چشم و ابراز وجود حالت بدن و چهره و ابراز وجود صدا و ابراز وجود
تاثیرات اجتماعی قرص اکستازی
قرص اکستازی از دسته آمفتامینهای جایگزین بوده و دارای خواص
توهم زایی و تحریک است. این قرصها هیچ مورد مصرف درمانی ندارند.
این فرآورده که در بین جوانان به نام قرصهای شادی آور (اکس) مشهور
شده است، به رنگهای قهوهای ، صورتی ، سبز و شفاف
درمهمانیهای شبانه به منظور ایجاد سرخوشی کاذب مورد استفاده
قرار میگیرد. قرص اکستازی از موادی به نام آمفتامینها ساخته
میشود.
==>> مشاهده تاثیرات اجتماعی قرص اکستازی . . .
برچسب ها : آثار اکستازی آمار مربوط به مصرفکنندگان مواد شادی آور آمفتامینها تاثیرات اجتماعی قرص اکستازی تاثیرات قرص اکستازی توهم زایی و تحریک قرص اکستازی قرصهای روان گردان مواد شادی آور
راه حل مواجه با تغییرات
مقدمه
انسان در طول زندگی خود با بحرانها ، تغییرات و دگرگونیهایی مواجه میشود، بطوری که هیچ زندگی وجود ندارد که بدون تغییرات و دگرونیها و در امتداد یک خط یکنواخت سپری شده باشد. این تغییرات معمولا روند عادی جریان زندگی را بر هم میزنند، بطوری که فرد را مجبور به سازگاری مجدد با تغییرات حاصله میکنند. نوع روشی که فرد در مواجهه با این تغییرات اتخاذ میکند اهمیت قابل توجی در سلامت روانی و اجتماعی او خواهد داشت.
==>> مشاهده راه حل مواجه با بحرانها ، تغییرات و دگرگونیها . . .
برچسب ها : انوع تغييرات در زندگي تغييرات و دگرگونيها راه حل مواجه با بحرانها روشهاي مثبت در مواجهه با تغييرات اساسي روشهاي منفي در مواجهه با تغييرات اساسي
عدم موفقیت در برنامه ریزی
جهت تنظیم یک برنامه زمان بندی مؤثر و کار آمد، شناختی موانع معمول ، ضروری است.
حال به شرح چند مانع میپردازیم:
برنامه ریزی بیش از اندازه
برخی افراد نمیتوانند مدت زمان مناسب را برای کارها تخمین بزنند، در نتیجه برای کارهای فراوانی محدوده زمانی اندکی ، برنامه ریزی میکنند و همیشه از زمان تعیین شده عقب هستند. برای اجتناب از چنین مواردی:
==>> مشاهده برنامه زمان بندی مؤثر و کار آمد . . .
برچسب ها : برنامه ريزي بيش از اندازه برنامه زمان بندی مؤثر و کار آمد ترس از عدم موفقيت تعلل ، پشت گوش انداختن عدم موفقیت در برنامه ریزی نااميدي و افسردگي
خوشبینی vs بدبینی!!!
مثبت اندیشی چیزی فراتر از اعتقاد کورکورانه است و قدرت آن بر زندگی انسانها بسیار زیاد و شگفت انگیز است. خوشبین ها تقریباً در همه جنبههای زندگی بهتر از بدبین ها عمل میکنند و معمولا به موفقیتهای بیشتری نائل شده و از موفقیتهای اجتماعی لذت بیشتری میبرند. انسانهای خوشبین همچنین کمتر مستعد پذیرش افسردگی و بیماریهای جسمی هستند . ” مارتین ای . پی . سلیگمن ” پروفسور روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا میگوید: ” شواهدی وجود دارد که خوشبینی ، سیستم دفاعی و حفاظتی بدن را تقویت میکند.”
خوشبینی بودن یا نبودن چیست؟
==>> مشاهده خوشبینی بودن یا نبودن چیست؟ . . .
برچسب ها : بدبینی خوشبيني بودن يا نبودن چيست؟ خوشبینی خوشبینی vs بدبینی روانشناسان مثبت انديشي
